在生活中有很多的朋友患口腔炎这一疾病，口腔炎虽说不是什么严重的疾病，很常见的，但却也是会给患者朋友带来不少的困扰，尤其是会影响进食，当 口腔溃疡严重的时候，吃热的、硬的、刺激性的食物，都是会引起疼痛的，因此对于口腔溃疡在饮食中也是要多加注意的，下面来为大家介绍一下，口腔炎的饮食保 健方法哪些呢？

　　1、银耳炖冰糖：

　　原料：银耳10-12克，冰糖适量。

　　做法：将银耳洗净放碗内，加冷开水浸泡1小时左右，以浸透银耳为度，待银耳发胀后去杂物，再加冷开水及冰糖适量与银耳一起隔水炖2-3小时，食银耳饮汁。

　　功效：具有滋阴生津润肺的作用。适用于虚证口腔炎。

　　2、薄荷冬瓜汤：

　　原料：新鲜荷叶1张，鲜冬瓜500克。

　　做法：将新鲜荷叶与切块的冬瓜同入锅内，加水适量煲汤，加少许食盐调味，饮汤食冬瓜。

　　功效：具有清热解暑，生津止渴的作用。适用于实证之口腔炎，尤其对暑天的实热型口腔炎效果更佳。

　　3、苦瓜汁：

　　原料：苦瓜250克，冰糖适量。

　　做法：将苦瓜洗净去籽、捣烂，用干净纱布包裹取汁，加入冰糖适量调匀，分多次服用。

　　功效：苦瓜具有清热解毒的作用。适用于口腔炎属实热证的患儿。

　　4、荸荠汤：

　　原料：荸荠250克，糖适量。

　　做法：将荸荠洗净，加适量水与糖，煮汤温服。

　　功效：具有清热解毒之功效。适用于脾胃积热引起的口腔炎。

　　以上是为大家介绍的口腔炎的饮食保健方法。除了饮食的调理以外，有的时候患者朋友们也是需要药物来帮助自己恢复健康的。在这建议广大朋友们，在平时要养成良好的生活习惯，注意口腔卫生，保持有规律的生活，充足的睡眠，这些都是可以减少口腔炎这一疾病的发生。